Ich biete ganzheitliches Fitnesstraining, Personaltraining und Coaching für Privatpersonen und Unternehmen im Landkreis Oldenburg und Umzu. Unser Angebot reicht von selbstständigem Fitnesstraining über 60-minütiges Personaltraining bis hin zu wissenschaftlich fundierter Diagnostik zu Stresslevel, Körperzusammensetzung und Beweglichkeit.
Im Einzelcoaching begleiten wir Sie online oder vor Ort mit dem bewährten GROW-Coaching-Ansatz – von Persönlichkeitsentwicklung über Führungskräftecoaching bis hin zu Stressmanagement und gesundem Lebensstil. Ergänzt wird unser Portfolio durch Workshops, Impulsvorträge und Online-Kurse zu Themen wie Ernährung, Trainingslehre, Kommunikation und Stressreduktion.
Unser Alleinstellungsmerkmal ist der individuelle, hybride und ganzheitliche Ansatz, der mentale, körperliche und berufliche Gesundheit verbindet. Mit maßgeschneiderten Programmen, messbaren Ergebnissen und regionaler Nähe in Wildeshausen schaffen wir nachhaltige Entwicklung.